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Fruits et légumes de saison en octobreoù les acheter à la ferme.

Octobre est le mois des pommes et des courges. Les légumes racines reviennent, les derniers raisins finissent la saison des fruits frais.

Mis à jour le 24 août 2026

L'automne s'installe pour de bon. Les cultures d'été sont terminées, et ce sont maintenant les légumes racines, les choux et les courges qui occupent l'étal. C'est aussi le début de la longue saison des pommes, qui va tenir jusqu'en décembre et au-delà grâce à la conservation.

Ce qui est en pleine saison en octobre

6 légumes sont en pleine saison en octobre : carotte, betterave, épinard, courge, chou-fleur et poireau. Côté fruits, raisin, pomme et poire sont au pic de récolte. S'y ajoutent courgette, tomate et haricot vert, encore disponibles en fin de récolte ou sortis de conservation.

En pleine saison en octobre

  • Carotte
  • Betterave
  • Épinard
  • Courge
  • Chou-fleur
  • Poireau
  • Raisin
  • Pomme
  • Poire

6 légumes · 3 fruits au pic de récolte

Pleine saison Encore disponible
JanFévMarAvrMaiJuinJuilAoûtSepOctNovDéc
Légumes
AspergeAvr – Maijanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : encore disponibleavril : pleine saisonmai : pleine saisonjuin : encore disponiblejuillet : hors saisonaoût : hors saisonseptembre : hors saisonoctobre : hors saisonnovembre : hors saisondécembre : hors saison
CarotteMai – Octjanvier : encore disponiblefévrier : encore disponiblemars : encore disponibleavril : encore disponiblemai : pleine saisonjuin : pleine saisonjuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : pleine saisonnovembre : encore disponibledécembre : encore disponible
CourgetteJuin – Sepjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : encore disponiblejuin : pleine saisonjuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : encore disponiblenovembre : hors saisondécembre : hors saison
TomateJuin – Sepjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : pleine saisonjuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : encore disponiblenovembre : hors saisondécembre : hors saison
Haricot vertJuin – Sepjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : pleine saisonjuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : encore disponiblenovembre : hors saisondécembre : hors saison
BetteraveJuin – Novjanvier : encore disponiblefévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : pleine saisonjuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : pleine saisonnovembre : pleine saisondécembre : encore disponible
ÉpinardMar – Novjanvier : hors saisonfévrier : encore disponiblemars : pleine saisonavril : pleine saisonmai : pleine saisonjuin : hors saisonjuillet : hors saisonaoût : hors saisonseptembre : pleine saisonoctobre : pleine saisonnovembre : pleine saisondécembre : encore disponible
Courge, potimarronSep – Décjanvier : encore disponiblefévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : hors saisonjuillet : hors saisonaoût : hors saisonseptembre : pleine saisonoctobre : pleine saisonnovembre : pleine saisondécembre : pleine saison
Chou-fleurJan – Décjanvier : pleine saisonfévrier : pleine saisonmars : pleine saisonavril : pleine saisonmai : encore disponiblejuin : hors saisonjuillet : hors saisonaoût : hors saisonseptembre : encore disponibleoctobre : pleine saisonnovembre : pleine saisondécembre : pleine saison
PoireauJan – Décjanvier : pleine saisonfévrier : pleine saisonmars : pleine saisonavril : encore disponiblemai : hors saisonjuin : hors saisonjuillet : hors saisonaoût : hors saisonseptembre : encore disponibleoctobre : pleine saisonnovembre : pleine saisondécembre : pleine saison
Fruits
FraiseMai – Juinjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : encore disponiblemai : pleine saisonjuin : pleine saisonjuillet : encore disponibleaoût : hors saisonseptembre : hors saisonoctobre : hors saisonnovembre : hors saisondécembre : hors saison
CeriseMai – Juiljanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : pleine saisonjuin : pleine saisonjuillet : pleine saisonaoût : hors saisonseptembre : hors saisonoctobre : hors saisonnovembre : hors saisondécembre : hors saison
AbricotJuin – Aoûtjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : pleine saisonjuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : encore disponibleoctobre : hors saisonnovembre : hors saisondécembre : hors saison
Pêche, nectarineJuin – Sepjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : pleine saisonjuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : hors saisonnovembre : hors saisondécembre : hors saison
MelonJuil – Sepjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : encore disponiblejuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : hors saisonnovembre : hors saisondécembre : hors saison
Prune, mirabelleJuil – Sepjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : hors saisonjuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : hors saisonnovembre : hors saisondécembre : hors saison
RaisinAoût – Octjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : hors saisonjuillet : encore disponibleaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : pleine saisonnovembre : encore disponibledécembre : hors saison
PommeAoût – Décjanvier : encore disponiblefévrier : encore disponiblemars : encore disponibleavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : hors saisonjuillet : hors saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : pleine saisonnovembre : pleine saisondécembre : pleine saison
PoireAoût – Novjanvier : encore disponiblefévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : hors saisonjuillet : hors saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : pleine saisonnovembre : pleine saisondécembre : encore disponible
KiwiJan – Décjanvier : pleine saisonfévrier : pleine saisonmars : pleine saisonavril : encore disponiblemai : hors saisonjuin : hors saisonjuillet : hors saisonaoût : hors saisonseptembre : hors saisonoctobre : hors saisonnovembre : pleine saisondécembre : pleine saison

Repères pour la France métropolitaine, en culture de plein champ. Les dates varient d'une à trois semaines selon la région et l'année — la fiche de chaque producteur indique ce qu'il récolte réellement cette semaine.

La pomme

Il existe plusieurs milliers de variétés de pommes en France, dont une poignée seulement arrive en supermarché. Un arboriculteur en vente directe en propose souvent huit ou dix, avec des usages différents : certaines pour la table, d'autres pour la compote, d'autres qui ne donnent leur meilleur qu'après deux mois de cave. C'est typiquement le produit où le circuit court ouvre un choix que la grande distribution ne peut pas offrir.

Ce qui commence, ce qui s'achève

chou-fleur et poireau entrent en pleine saison ce mois-ci, tandis que carotte et raisin vivent leurs dernières semaines. Novembre ramènera les légumes racines et les choux, avec l'arrivée des premiers kiwis.

Acheter en direct en octobre

Les vergers ouvrent leur vente directe en octobre, souvent avec plusieurs variétés en parallèle et la possibilité de goûter. C'est le meilleur moment de l'année pour découvrir des pommes qu'on ne trouve nulle part ailleurs.

Vente à la ferme

Vous achetez sur place, dans le magasin de l'exploitation. Horaires souvent restreints à deux ou trois demi-journées par semaine.

Le prix le plus juste

Marché de producteurs

Un ou plusieurs jours fixes en centre-ville, avec des étals tenus par les exploitants eux-mêmes et non par des revendeurs.

Le plus pratique

Panier & AMAP

Vous vous engagez sur une saison et récupérez chaque semaine un panier composé selon la récolte, dans un point de retrait.

Le plus régulier

Les producteurs référencés

Fermes, maraîchers et exploitations en agriculture biologique inscrits sur l'annuaire. La liste s'enrichit à mesure que de nouveaux producteurs se référencent.

Akal Spiruline
Agriculture biologique
Akal Spiruline

Depuis 2009, nous cultivons la spiruline en Normandie selon notre propre méthode: Biodynamie et Permaculture sensible. En 2011, nous remportons le 1er prix international sur les algues en Californie. En 2014, nous faisons ce que personne n’avait réussi avant : certifier une spiruline bio en France.…

agriculture bionormandiephycocyanine
Saint-pierre-azif
APIWILLY
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APIWILLY

Apiculteurs en Agriculture Bio Marais Vernier - Eure - Normandie - France Miel d'été / miel de printemps - miel noisette - miel cannelle - miel vanille - hydromel - vinaigre de miel - bonbons - cosmétiques... - essaims - visite www.apiwilly.com

miel apiculteur agriculture bilogique
Marais vernier
Hêtre Sciure
Agriculture biologique
Hêtre Sciure

Hêtre Sciure est une marque bretonne de fumage à froid. La sciure de hêtre vient du dernier sabotier de Bretagne, à Saint-Pol-de-Léon : un déchet d'atelier transformé en consommable de fumage, avec un taux d'humidité maîtrisé sous 15 % et une granulométrie contrôlée. La gamme va du fumoir carton Le…

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Querrien
La Maison des Maraîchers
Agriculture biologique
La Maison des Maraîchers

Épicerie de produits locaux située à Verniolle. Notre différence ? Les légumes bio sont produits dans notre ferme, le GAEC de Forgues, à 7km de l'épicerie ! Nous proposons aussi des fruits bio et des produits locaux : viandes, vins, bières, soft, conserves, vrac, huiles… Vous trouverez tout ce dont…

bièresBioCircuit court
Verniolle
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Repères pour la France métropolitaine en plein champ : comptez une à trois semaines d'écart selon votre région et l'année.