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saison

Fruits et légumes de saison en maioù les acheter à la ferme.

En mai, tout redémarre en même temps : les asperges finissent, les fraises et les cerises commencent, et les premiers légumes nouveaux sortent de terre.

Mis à jour le 24 août 2026

Mai est le mois le plus spectaculaire du calendrier, parce que tout arrive d'un coup. En trois semaines, un étal de producteur passe de cinq références à douze. C'est aussi le premier mois de l'année où l'on trouve des fruits français fraîchement cueillis.

Ce qui est en pleine saison en mai

3 légumes sont en pleine saison en mai : asperge, carotte et épinard. Côté fruits, fraise et cerise sont au pic de récolte. S'y ajoutent courgette et chou-fleur, encore disponibles en fin de récolte ou sortis de conservation.

En pleine saison en mai

  • Asperge
  • Carotte
  • Épinard
  • Fraise
  • Cerise

3 légumes · 2 fruits au pic de récolte

Pleine saison Encore disponible
JanFévMarAvrMaiJuinJuilAoûtSepOctNovDéc
Légumes
AspergeAvr – Maijanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : encore disponibleavril : pleine saisonmai : pleine saisonjuin : encore disponiblejuillet : hors saisonaoût : hors saisonseptembre : hors saisonoctobre : hors saisonnovembre : hors saisondécembre : hors saison
CarotteMai – Octjanvier : encore disponiblefévrier : encore disponiblemars : encore disponibleavril : encore disponiblemai : pleine saisonjuin : pleine saisonjuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : pleine saisonnovembre : encore disponibledécembre : encore disponible
CourgetteJuin – Sepjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : encore disponiblejuin : pleine saisonjuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : encore disponiblenovembre : hors saisondécembre : hors saison
TomateJuin – Sepjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : pleine saisonjuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : encore disponiblenovembre : hors saisondécembre : hors saison
Haricot vertJuin – Sepjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : pleine saisonjuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : encore disponiblenovembre : hors saisondécembre : hors saison
BetteraveJuin – Novjanvier : encore disponiblefévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : pleine saisonjuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : pleine saisonnovembre : pleine saisondécembre : encore disponible
ÉpinardMar – Novjanvier : hors saisonfévrier : encore disponiblemars : pleine saisonavril : pleine saisonmai : pleine saisonjuin : hors saisonjuillet : hors saisonaoût : hors saisonseptembre : pleine saisonoctobre : pleine saisonnovembre : pleine saisondécembre : encore disponible
Courge, potimarronSep – Décjanvier : encore disponiblefévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : hors saisonjuillet : hors saisonaoût : hors saisonseptembre : pleine saisonoctobre : pleine saisonnovembre : pleine saisondécembre : pleine saison
Chou-fleurJan – Décjanvier : pleine saisonfévrier : pleine saisonmars : pleine saisonavril : pleine saisonmai : encore disponiblejuin : hors saisonjuillet : hors saisonaoût : hors saisonseptembre : encore disponibleoctobre : pleine saisonnovembre : pleine saisondécembre : pleine saison
PoireauJan – Décjanvier : pleine saisonfévrier : pleine saisonmars : pleine saisonavril : encore disponiblemai : hors saisonjuin : hors saisonjuillet : hors saisonaoût : hors saisonseptembre : encore disponibleoctobre : pleine saisonnovembre : pleine saisondécembre : pleine saison
Fruits
FraiseMai – Juinjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : encore disponiblemai : pleine saisonjuin : pleine saisonjuillet : encore disponibleaoût : hors saisonseptembre : hors saisonoctobre : hors saisonnovembre : hors saisondécembre : hors saison
CeriseMai – Juiljanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : pleine saisonjuin : pleine saisonjuillet : pleine saisonaoût : hors saisonseptembre : hors saisonoctobre : hors saisonnovembre : hors saisondécembre : hors saison
AbricotJuin – Aoûtjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : pleine saisonjuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : encore disponibleoctobre : hors saisonnovembre : hors saisondécembre : hors saison
Pêche, nectarineJuin – Sepjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : pleine saisonjuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : hors saisonnovembre : hors saisondécembre : hors saison
MelonJuil – Sepjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : encore disponiblejuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : hors saisonnovembre : hors saisondécembre : hors saison
Prune, mirabelleJuil – Sepjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : hors saisonjuillet : pleine saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : hors saisonnovembre : hors saisondécembre : hors saison
RaisinAoût – Octjanvier : hors saisonfévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : hors saisonjuillet : encore disponibleaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : pleine saisonnovembre : encore disponibledécembre : hors saison
PommeAoût – Décjanvier : encore disponiblefévrier : encore disponiblemars : encore disponibleavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : hors saisonjuillet : hors saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : pleine saisonnovembre : pleine saisondécembre : pleine saison
PoireAoût – Novjanvier : encore disponiblefévrier : hors saisonmars : hors saisonavril : hors saisonmai : hors saisonjuin : hors saisonjuillet : hors saisonaoût : pleine saisonseptembre : pleine saisonoctobre : pleine saisonnovembre : pleine saisondécembre : encore disponible
KiwiJan – Décjanvier : pleine saisonfévrier : pleine saisonmars : pleine saisonavril : encore disponiblemai : hors saisonjuin : hors saisonjuillet : hors saisonaoût : hors saisonseptembre : hors saisonoctobre : hors saisonnovembre : pleine saisondécembre : pleine saison

Repères pour la France métropolitaine, en culture de plein champ. Les dates varient d'une à trois semaines selon la région et l'année — la fiche de chaque producteur indique ce qu'il récolte réellement cette semaine.

La fraise

La fraise ne mûrit plus après la cueillette. Contrairement à une pêche ou à une poire, elle ne gagnera ni en sucre ni en parfum une fois détachée du plant : elle ne fera que s'abîmer. C'est la raison technique pour laquelle une fraise cueillie la veille à trente kilomètres n'a rien à voir avec une fraise ramassée verte pour supporter cinq jours de camion.

Ce qui commence, ce qui s'achève

carotte, fraise et cerise entrent en pleine saison ce mois-ci, tandis que asperge et épinard vivent leurs dernières semaines. Juin fera basculer l'étal vers l'été : tomates, courgettes et abricots arrivent en quantité.

Acheter en direct en mai

Les marchés du soir démarrent en mai dans le Sud, souvent en fin de semaine. C'est un format pratique : les producteurs y viennent avec la récolte du jour, et les invendus partent à prix réduit en fin de marché.

Vente à la ferme

Vous achetez sur place, dans le magasin de l'exploitation. Horaires souvent restreints à deux ou trois demi-journées par semaine.

Le prix le plus juste

Marché de producteurs

Un ou plusieurs jours fixes en centre-ville, avec des étals tenus par les exploitants eux-mêmes et non par des revendeurs.

Le plus pratique

Panier & AMAP

Vous vous engagez sur une saison et récupérez chaque semaine un panier composé selon la récolte, dans un point de retrait.

Le plus régulier

Les producteurs référencés

Fermes, maraîchers et exploitations en agriculture biologique inscrits sur l'annuaire. La liste s'enrichit à mesure que de nouveaux producteurs se référencent.

Akal Spiruline
Agriculture biologique
Akal Spiruline

Depuis 2009, nous cultivons la spiruline en Normandie selon notre propre méthode: Biodynamie et Permaculture sensible. En 2011, nous remportons le 1er prix international sur les algues en Californie. En 2014, nous faisons ce que personne n’avait réussi avant : certifier une spiruline bio en France.…

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Saint-pierre-azif
APIWILLY
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APIWILLY

Apiculteurs en Agriculture Bio Marais Vernier - Eure - Normandie - France Miel d'été / miel de printemps - miel noisette - miel cannelle - miel vanille - hydromel - vinaigre de miel - bonbons - cosmétiques... - essaims - visite www.apiwilly.com

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Marais vernier
Hêtre Sciure
Agriculture biologique
Hêtre Sciure

Hêtre Sciure est une marque bretonne de fumage à froid. La sciure de hêtre vient du dernier sabotier de Bretagne, à Saint-Pol-de-Léon : un déchet d'atelier transformé en consommable de fumage, avec un taux d'humidité maîtrisé sous 15 % et une granulométrie contrôlée. La gamme va du fumoir carton Le…

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Querrien
La Maison des Maraîchers
Agriculture biologique
La Maison des Maraîchers

Épicerie de produits locaux située à Verniolle. Notre différence ? Les légumes bio sont produits dans notre ferme, le GAEC de Forgues, à 7km de l'épicerie ! Nous proposons aussi des fruits bio et des produits locaux : viandes, vins, bières, soft, conserves, vrac, huiles… Vous trouverez tout ce dont…

bièresBioCircuit court
Verniolle
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Repères pour la France métropolitaine en plein champ : comptez une à trois semaines d'écart selon votre région et l'année.